O município de Rio Negro possui o Programa de Controle do Tabagismo. Ele é colocado em prática durante o ano todo pela Secretaria Municipal de Saúde.
Esta é uma grande oportunidade para quem deseja parar de fumar com o apoio e o acompanhamento necessário de profissionais especializados.
O objetivo do programa é ajudar o cidadão a parar de fumar e reduzir os danos causados pelo tabaco à saúde da população. Vale ressaltar que a Organização Mundial da Saúde (OMS) considera o tabagismo uma pandemia generalizada, pois esta é a principal causa de morte evitável no mundo, com aproximadamente oito milhões de óbitos por ano.
Nos últimos anos, aproximadamente 145 pessoas participaram do programa em Rio Negro. Qualquer pessoa que deseja cessar o vício do cigarro pode procurar uma Unidade Básica de Saúde participante e se inscrever gratuitamente. Os encontros ocorrem nos locais:
Há grupos de apoio que são formados, mas atualmente também há o atendimento individual, com livre demanda, inclusive pelo WhatsApp para quem mora no interior ou não consegue se deslocar até as unidades.
Os encontros ocorrem com escuta, com cuidado, com ciência e sem julgamentos. Há o apoio motivacional, tratamento medicamentoso gratuito quando necessário (adesivos de nicotina, bupropiona, goma de mascar, etc.) e avaliação e acompanhamento contínuo.
Também é feita a aplicação de auriculoterapia (técnica derivada da acupuntura) como prática integrativa complementar para auxiliar no tratamento. Além disso, no programa são ensinadas as estratégias para amenizar a vontade de fumar.
ATIVIDADES FÍSICAS
O tema deste ano do Dia Nacional de Combate ao Fumo (29 de agosto) é “Atividade física e saúde: treinar não combina com fumar”. Criada em 1986, a data inaugura a normatização voltada para o controle do tabagismo como problema de saúde coletiva.
Em Rio Negro a população tem à disposição diversas atividades físicas gratuitas na Academia da Saúde Prefeito Ary Siqueira, que está localizada na Rua Brasílio Celestino de Oliveira, nº 60, no bairro Campo do Gado.
Entre as atividades desenvolvidas estão: meditação, ginástica, grupo de caminhada, prática corporal interativa, circo acrobacia de solo, café com debate, clube da horta, grupo de apoio à gestação, entre outras. A programação pode ser visualizada no perfil da Secretaria de Saúde no Instagram: @sauderionegropr
A Secretaria Municipal de Esportes e Lazer também disponibiliza atividades físicas para a população. As informações podem ser acompanhadas no perfil: @smelrionegrooficial
As atividades físicas fortalecem os sistemas cardiovascular, respiratório e muscular, enquanto que o tabagismo compromete essas funções, reduz o desempenho físico e eleva o risco de doenças crônicas.
Além disso, praticar atividades físicas pode ajudar na prevenção do tabagismo e também na cessação, já que exercícios são reconhecidos como fatores de proteção e controle para diversas doenças.
