Na última quinta-feira, 06, pela manhã, os participantes da ginástica e pilates da terceira idade do Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Mafra realizaram sua confraternização para encerramento das atividades. Num clima de alegria e amizade, houve revelação do amigo-secreto e muitos abraços.

Ginástica e descontração

O CCI conta com cinco turmas de ginástica e tem em torno de 80 participantes. Além de manterem a forma, os alunos da ginástica também realizam passeios, como o do dia 28 de novembro para o Vale das Pedras (entre as cidades de Corupá e Jaraguá do Sul).  O grupo de 45 pessoas foi a um hotel fazenda da região e tiveram um dia voltado à diversão. Passeios a cavalo, charrete, banhos de piscina, recreação e café colonial fizeram parte do passeio.

Mais saúde

Lizandro Arbigaus, de 69 anos, aposentado, que participa da ginástica há dois anos, disse que a prática de atividade física faz com que se sinta bem. “Eu jogava futebol e sempre gostei de esportes. Fiquei parado por um período e comecei a sentir dores. Voltei a praticar atividades físicas – ginástica e hidroginástica – e agora me sinto melhor”, contou.

Assim como Lizandro, a pensionista Tereza W. Halicki, 67 anos, também gosta de atividades físicas. “Há mais de 30 anos faço ginástica. Escolhi o CCI por oferecer aulas de qualidade e gratuitas. Aqui já faz quatro anos, me sinto bem e não tenho dores”, ressaltou Tereza.

Agenda

Ainda este ano o CCI tem mais atividades programadas. Na segunda-feira, 10, acontece a arrecadação de brinquedos entre os participantes de todos os Clubes da Melhor Idade. No dia 15, sábado, a partir das 13h30min haverá uma carreta para distribuição do que foi arrecadado.

O CCI informa ainda que quem tiver interesse em doar brinquedos, podem entregá-los no local, que fica na rua Tupinambás, s/nº, Vista Alegre. Mais informações pelo telefone: (47) 3642-9104.