Plantel do Mafra/Ferromax trabalhando forte a parte física

Publicado por Miguel Luiz - 14/02/2015 - 11h40

Antes da representação do plantel do Mafra/Ferromax, ocorrida na última segunda-feira no Restaurante Chodeli, os jogadores pela parte da manhã passaram por avaliação e teste de porcentagem de taxa de gordura, realizada na Oxy Academia, pelo preparador físico Mario Cesar Garcia Filho.

Na programação elaborada pelo preparador físico, Mario Cesar Garcia Filho, o plantel trabalhou forte a parte física de terça a sexta-feira, exame de eletrocardiograma, musculação, corridas, fortalecimento na areia, utilizando a pista da UnC, Oxy Academia, ginásio Wilson Buch, quadra de areia anexa ao ginásio José Muller em Rio Negro.

No sábado, domingo e segunda-feira o plantel foi dispensado para o feriado de carnaval, se apresentando na terça-feira, para dar prosseguimento aos trabalhos físicos e na quarta-feira (18/02), os primeiros trabalhos com bola, com o técnico Binho.

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