- É necessário olhar para nossa saúde emocional assim como olhamos para nossa saúde física.
- Nós merecemos ajuda para superar dificuldades que são grandes para nós.
- Nossos pensamentos e nossas emoções são capazes de nos fazer adoecer fisicamente.
- O simples fato de poder falar abertamente sobre nossas angústias já nos fazer melhorar.
- Muitas vezes precisamos de alguém que nos auxilie a perceber mais que um lado da mesma situação.
- Quando ficamos bem, as pessoas que estão ao nosso redor sentem a mudança.
- Todos merecemos estar tranquilos com nossos pensamentos, sentimentos e emoções.
- Ter Saúde emocional é essencial para sermos realmente felizes.
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